Как да победим Самотата

Самотата идва над всички нас в пъти. Дори и да сме женени , но партньорът ви работи дълги часове и виждате само помежду си в почивните дни и празниците , самотата може да ви повалят . Справяне със самотата не трябва да бъде борба . Следвайте тези предложения да се избегне изолирането на себе си. Инструкции

1

Вземете курс на обучение в най-близкия университет или колеж . Използвайте го като възможност да научат повече за нещо, което винаги съм искал да се запознаят . Завърже разговор с хората около вас. Може да се намери някой с други сходни интереси, които можете да прекарате времето си с класа , когато свърши.

2

Отглеждайте вашата креативност . Артистично изразяване е чудесен начин да се справи със самотата . Експериментирайте с различни артистични форми. Вземете една рисунка клас , да се присъединят хор , започнете група на писателя или присъстват някои танцови класове. Не е нужно да си добър в това . Ти просто трябва да го обичам.


3

Направи някои пътуване . Виж за приятел или член на семейството , които могат да отделят дори един уикенд . Разгледайте тези места близо до дома , че хората идват от всички краища на света, за да види. Проверете уеб сайта на Туристически приятелчетата да се намерят други хора, които търсят някой, който да пътува , ако не можете да намерите някой, който може да спестя време.

4

Присъединете се към спортен екип . Забравете за ужасите на последния да се качват за софтбол в училище. Възрастен спорт е само за забавление и това е чудесно упражнение също. Може би ти имаш приятел , съсед или колега , който играе футбол или бейзбол на квартал отбор бихте могли да се присъединят.

5

доброволец в някои местни благотворителни организации. Даване на себе си е едно невероятно изживяване . Ще срещнеш други хора , които се грижат за причините , които ви интересуват .

6

Присъединете онлайн дискусии с хора , които страдат от самота като вас. Научете се как те се справят с него. Кладенецът на самотата е Yahoo! Group , който е бил около от 2002 г. насам . A Lonely Животът е друг сайт, който предоставя форум , за да се говори за самотата .