Как да се борим Депресия

Около 20 милиона американци страдат от депресия. Ако сте един от тях , вие сте далеч от мира. Депресията може да се прояви в редица начини , в зависимост от Националния институт за психично здраве . Може да изпитате чувство на безнадеждност , тъга и празнота , придружени от раздразнителност и загуба на интерес към неща, които някога се радваха . Физическите симптоми включват умора , ниско потребление на енергия и безсъние . Professional Помощ

Задайте медицински специалист за помощ. Не отлагайте с молба за помощ; колкото по-дълго да изпадат в депресии , колкото по-дълго тя най-вероятно ще вземе за борба с проблема. Вашият лекар ще провери първо да се уверите, че Вашите симптоми не са причинени от извършените медицински състояние. След като други възможности са били изключени , Вашият лекар може да ви насочи към специалист за психичното здраве , който ще обсъди вашите симптоми с вас . След това той ще използва тази информация, за да образуват диагноза и да предпише по-нататъшни възможности за лечение.


Лечение

Посъветвайте се с Вашия лекар дали той или тя мисли, че лекарства може да помогне на борбата си депресия. Повечето антидепресанти оказват влияние върху невротрансмитерите , химикалите в мозъка ти смята, че са част от регулирането на настроението . Независимо от лекарството взето , тя най-вероятно ще отнеме четири до шест седмици преди да почувствате никакви ефекти, ако има такива, и може да се наложи да опитате повече от един антидепресант , за да намерите този, който работи най-добре за вас. Никога не приемайте антидепресанти без препоръката и наблюдението на лекар .