Как да намерим Group Support една тежка загуба
Справяне със смъртта на любим човек или приятел, дълго време е един от най-трудните пътувания , които вземаме в живота. Разбирането защо някой обичаме е починал и е част от тежката загуба процес, който често води до изолация . Намерете някой, който да споделя мъката си с и кой знае как се чувстваш , за да ви помогне чрез вашата болка. Тежка загуба групи за подкрепа често предоставят това място . Прочетете, за да научите повече. Инструкции1
знаете , че не страдат сами. Има хора във вашата общност , които се опитват да поставят живота си отново заедно и които просто искат някой да ги слуша . Участвайте с група за подкрепа , за да се предостави възможност да видим как другите се справят със загубата. Той също така помага за нормализиране на някои от собствените си чувства .
2
Намерете местен психичното здраве асоциация. Те осигуряват информация за това как да участват и перка за близки на починалото групи за подкрепа .
3
Свържете се с местния хоспис или болница . Говорете с тежка загуба координатора. Много съоръжения предлагат групи за подкрепа на място. Ако не, да ги помолите да ви насочи към едно във вашата общност .
4
Попитайте ако тежка загуба група подкрепа има тема. Смъртта на съпруга, е различна от смъртта на едно дете . И двете са еднакво тъжни, но скръбта ви се чувстват може да бъде изразена по различни начини. Някои групи са насочени към определен тип загуба като това на съпруг или дете, родено мъртво смърт, извънматочна бременност или повече.
Следваща статия:Как да Отнасяйте сезонни афективни разстройства
Предишен текст на чл:Как да се справим с Being Lonely
депресия
- Ранно откриване на депресия в напреднала възраст
- Как да простиш на себе си
- Как да спрете цикъла на клинична депресия
- Признаци и симптоми на депресия в мъже на средна възраст
- Как да се предпазим от Suicide С Когнитивна терапия
- Как да се помогне на някой с депресия
- Причини за възникване на тежка депресия
- Как да получите оценка на Personal & Емоционална приспособяване към едно лице