Как за лечение на тежки Безпокойство

Тежко тревожност може да бъде нещастен, и дори инвалидизация състояние. Физическите и психическите симптоми могат да станат толкова тежки, че не сте в състояние да изпълнява ежедневните задачи . Вие не може да бъде в състояние да ходи на работа или си взаимодействат със семейството си , защото сте непрекъснато в възбудено състояние. За щастие , остро безпокойство е лечимо заболяване . Няма причина да страдат с него, когато помощ е толкова близо, колкото офис на психиатър . Инструкции

1

Направете списък на симптомите на тревожност , които са ви причиняват най-много проблеми . Тежко тревожност може да включва умствени и физически симптоми като затруднено дишане , състезателни сърцето , световъртеж , изпотяване, стомашни проблеми , страх , безпокойство и неспособност да се съсредоточи и да се съсредоточи . Когато се идентифицират най-лошите от тях , Вашият лекар може да фокусира нейното лечение на облекчаване на тези специфични симптоми.

2

Направете една среща с психиатър за оценка. Всеки лекар може да лекува тревожност с лекарства , но повечето не са специален опит в лечението на това заболяване . Психиатрите са специализирани в лечението на психични заболявания . Те могат да се диагностицират тежестта на вашата тревожност , като говоря с вас и администриране на тестове и оценки. След това те могат да се съберат на цялостна концепция за медикаменти и евентуално лечение , както добре.


3

Обсъждане на възможностите за лечение с психиатър . Той може силно препоръчвам един вид лечение, или той може да ви даде някои предложения за избор , в зависимост от това колко зле тревогата се намесва със своя живот и ежедневни дейности. Ако той предлага лекарства , да разберете колко време ще отнеме преди да забележите подобрение и да се обсъдят всички възможни нежелани реакции . Ако той препоръчва терапия , попитайте дали тя трябва да бъде определен тип , като например когнитивната , и ако той може да препоръча подходящ терапевт .

4

Посетете терапевт и да научат лечение поведение базирани , за да научите как да управление на всички симптоми, които не са контролирани от лекарството . Различни терапевти използват различни техники , но те може да включва елементи като релаксация , обективни тестове реалност и да променят вътрешния си диалог, за да се намали тревожността и да го предпази от намеса в живота си .

5

Продължете да следвате си план на лечение , дори ако започнете да се чувствате по-добре. Много от пациентите , които се борят с тежка тревожност или други психични разстройства ще получат облекчение от правилното лечение. Те вярват, че те вече не се нуждаят от лечение и спрете да вземате лекарството си или прескочете терапията им назначения. Това може да предизвика пристъп на тревожност. Не спирайте лечението без да се посъветвате с Вашия психиатър .