Какви са причините на Когнитивна Безпокойство

? Когнитивна тревожност се отнася до тревожни симптоми, които не са физически в природата , като безпокойство, страх и нервност. Когато повечето хора мислят за тревожност те мислят за лечение като когнитивно- поведенческа терапия , която се стреми да намали двете познавателни и физически симптоми, чрез промяна на начина, по който човек мисли за неговото заболяване. Въпреки това, докато повечето хора мислят за възможности за лечение и симптоми на тревожност , когато е засегната, тя също е важно да се вземат под внимание на причините за когнитивно тревожност , за да имат най-голям шанс да се помогне на тревожност страдалец получите по-добро . Функция

Тревожно е нормална реакция към различни видове стимули. Ако никой никога не преживява тревожност вероятно ще има много по-висока смъртност , защото хората няма да реагират , за да възприема опасност. С това се има предвид , обаче, твърде много тревожност може да бъде нездравословно. Тя може да предизвика хората да " замръзнат ", когато те трябва да се прави нещо важно за себе си, и в дългосрочен план защити , хронична тревожност може да се постави човек на по-голям риск от здравословни проблеми , защото стреса и се тревожи износват имунната система. Когнитивна тревожност могат да бъдат третирани по много различни начини , но да знаят какво го причинява в даден човек го прави по-лесно да се справи .


Значение

Всяка година около 40 милиона възрастните американци страдат от тревожност disorders.That не включва децата, които могат да се борят с познавателна тревожност , защото от родителски отношения, които не са силни , проблеми в училище , и на натиска за справяне с братя и сестри или връстници. Дори възрастните се справят с тези видове проблеми , които са всички причини за когнитивно тревожност. Възрастните могат да се борят с работата стрес или загуба на работа , семейни проблеми , липсата на пари и неприятности плащане на сметки , проблеми със съседите , непокорни или болни деца , както и много други фактори. Не всеки може да измъкне тези въпроси изключване, а когато тези видове проблеми се натрупват те могат да предизвикат пристъпи на тревожност когнитивно при някои хора. Продажба и Наем Съображенията

The най-важното нещо за един човек с познавателна тревожност е да се помисли каква е причината за това безпокойство . Понякога , там е малко, че може да се направи по въпроса , че причинява тревожност , и страдащият трябва да се търсят начини да се справят с проблема по-добре. Други пъти , причината могат да бъдат елиминирани или сведени до минимум , което позволява на един разтревожен човек да се чувства по-добре. Ако причината е работа , например , може да е възможно да се промени работодатели или дори кариери за намаляване на когнитивния тревожност. Други причини , които не могат да бъдат премахнати , като например медицинско състояние , изискват човек да мисли по различен начин за проблема му с цел намаляване на когнитивния безпокойството, което той чувства .


Експерт Insight
<Бразилски>

Някои хора, които имат познавателно тревожност могат да го контролират доста добре , но други не могат. Те често се казва, че те са твърде драматично , че те трябва да " схванат ", и че " всичко е в главата си. " Едно скорошно проучване , проведено в Университета на Мичиган , казва , че може да има силна биологична причина за когнитивно тревожност. Проучването показа, че плъхове , които бяха загрижени --- и отгледани да бъде по този начин в продължение на 19 поколения --- са имали пропуски в мозъчния химикал , наречен FGF2 . Когато плъховете бяха дадени повече от това съединение , те бързо се превръща по-скоро като техните по-малко разтревожени колеги. Проучване на това допълнително може да се лекува застроена , биологична причина за когнитивно тревожност вместо само седативни пациенти , което е това, което е най-вече направено с приемането на лекарства . Ако биологичният причината е реална, другите причини за безпокойство , всъщност не са " причини" сами по себе си , а само задейства които варират от човек на човек .


Предотвратяване /Решение

<р> Докато един човек не може да попречи на когнитивната тревожност , ако той е предразположен към него, той може да бъде наясно с неговите симптоми и какво предизвиква чувството на страх и тревога . Всеки е различен в това отношение . Лекарствата, които се предлагат днес, може да помогне на човека да се успокои и да премахне някои от притесненията , както може когнитивно- поведенческа терапия и други видове лечение. Най-важният въпрос е, че , независимо от причината за когнитивно тревожност, то трябва да се лекуват от специалист за максимална полза за пациента .