Най-добрите характеристики за един Elliptical Trainer

елиптичен машина изглежда донякъде подобни на бягаща пътека , но се движат в педала вместо песен . Това му помага да предлагаме ниско въздействие аеробна тренировка, която не поставя твърде голям натиск върху вашите стави . Не всички елипсовидни машини са направени така , но има някои функции, които най-добрите машини са по-чести , отбелязва ConsumerReports.org . Независимо дали сте закупуване елиптична за вашия дом, или да се опитва да избирате между различни модели, които да използвате в местния фитнес, търсят най-добрите черти , за да отговарят на вашите нужди за упражнения . Високотехнологичните характеристики на модела

Все повече и повече елиптични тренажори идват с високотехнологични характеристики , като например вградени монитори сърдечната честота или докове , до която можете да свържете вашия MP3 плейър или смартфон. Тези характеристики могат да направят голяма разлика и натиснете си фитнес на друго ниво . Например , с помощта на вашия MP3 плейър на елиптични да слушате силен , оптимистичен музика може да ви помогне да се упражнява по-трудно и по-дълго. В същото време , мониторинг на сърдечната честота може да ви помогне да се прецени по-точно вашата интензивност упражнения. Наем механизми за безопасност

елиптична има много движещи се части, които могат да ви наранят , както и като представлява опасност за малки домашни любимци и деца. Най-добрите елипсоиди са вградени функции за безопасност, които вие и семейството ви пази. Например, някои машини имат заключващ механизъм, който не позволява на педалите да се движат , когато машината не е включена.