Как да се повиши вашия слухов

Има 36 милиона възрастни в САЩ , които страдат от някаква степен на загуба на слуха по време на публикацията , според Националния институт по глухота и други нарушения на комуникация. Упражняване на вашето чувство на слуха може да ви помогне да се избегнат проблеми със слуха . Чрез наистина се фокусира върху това, което чувате , можете да тренирате слуха си и да го подобрява . A повишено чувство на слуха ви позволява да получавате повече information.Things ви е нужно
Минерално масло или бебешко олио
Music

Показване повече инструкции

1 <р> Почиствайте ушите. Ако не сте почистили ушите си в последно време , инкрустирани ушна кал натрупване може да повлияе на слуха ви. Поставете три капки от минерално масло или бебешко олио на всяко ухо, за да помогне да омекне и да се премахнат ушна кал. Използвайте влажна кърпа, за да почистите корпуса на ухото си. Избягвайте да използвате памучен тампон, за да почистите вътрешността на ушите си , защото това може да натиснете восъка дълбоко в ухото си. Позволете на ухото да експулсира восък естествено .

2 <р> Бъдете слуха ви. Слушайте музика или инструменти , които играят в обем , където все още можете да имат нормален разговор с някого. Слушане и се фокусира върху музиката помага изострят чувството си за слуха.


3 <р> Седнете в тиха стая , в задния двор или в парка и да разшири своя слух радиус да се подобри слуха ви. Затворете очите си и да се идентифицират различните звуци около вас в радиус 3 -крак . Това може да бъде нещо от звука на близкия поток , под звуците на часовника на стената. Разширете радиус слуха до 10 фута, се опитват да идентифицират звуците , които ще чуете . Това може да бъде под звуците на трафика , механични шумове или играещи деца . Разширете вашия слухов радиус дори повече, за да откриете повече звуци.