Дали динята е добра храна за ядене, когато се опитвате да отслабнете?

Динята е нискокалорична храна, която също е с високо съдържание на вода, което я прави добър избор за хора, които се опитват да отслабнат. Една чаша диня съдържа само 46 калории и 92% вода. Освен това динята е добър източник на витамини А и С, както и на калий.