Как да Сравни мазнини горелки за мазнини блокери
Списък на съставките на горелката мазнини , които се обмисля
Списък на съставките на блокер на мазнини , които се обмисля
Pen
парче хартия на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Как да Сравни мазнини горелки за мазнини блокери
1
Направете диаграма с две колони. Обозначете една колона " мазнини горелка " , а другата колона " мазнини блокер. "
2
Напишете следните думи в колоната мазнини горелка : хром пиколинат , L -карнитин , холин
<Бразилски .>
3
Write " Хитозан " в колоната мазнини блокер.
4
Прочети съставките на всяка добавка. Ако думите , които сте написали в колоните са в списъка на съставките , поставете отметка до тях. Тези съставки са активните елементи на мазнини горелки и мазнини блокери . Много добавки за отслабване всъщност не съдържат тези съставки , но вместо да разчитат на потискане на апетита чрез високи дози кофеин , гуарана или Ma Huang . А наистина ефективно изгаряне на мазнините трябва да има най-малко една от съставките на вашия списък или не всъщност ще помогне на тялото ви да "изгори " допълнителни мазнини . По същия начин, мазнини блокер, който не съдържа хитозан всъщност няма да попречи на мазнини , които се консумират от навлизане тялото си и да се складират .
5
Решете колко искате да се упражнява. Ако вече сте се упражнява редовно или , ако имате намерение да започне този начин , след това мазнини горелка е добър вариант за вас, защото мазнини горелки оптимизират количеството на мазнините, които горят , когато се занимават с физическа активност. Въпреки това, ако не можете или предпочитат да не се упражнява редовно и малко напрегнато , после мазнини блокер вероятно ще бъде по-ефективен маршрут за вас. Те трябва да се приема непосредствено преди хранене и в дози, съобразени с колко наситени мазнини е в храната .
6
Говорете с Вашия лекар . Можете да се консултирате с лекар преди началото на всяка нова загуба на тегло или тренировъчна програма. Все пак, ако имате намерение да допълнят вашата схема с отслабване добавки , е особено важно да се консултирате с Вашия лекар в случай, че някоя от съставките във вашите мазнини горелки или блокери ще взаимодейства зле с медицина вече приемате . Освен това, и двата вида добавки са почти безполезни , когато се използва неправилно, така че ще трябва да бъдете сигурни, че ги приемате в точното време на деня и в точните суми, за да се постигнат резултати .
<Бразилски>