Wine &Отслабване

ви даваме си чаша вино в опит да отслабнете ? Може да се направи грешка . Виното може да бъде част от една здравословна диета , а някои изследвания показват, че той може дори да подкрепят вашите усилия. Пиенето на вино заедно с вашата храна не ще подтикне да отслабнете , но това може да направите диетата си по-привлекателен и по- умерени, вероятно няма да навреди на вашите усилия. A Habit на Skinny Хората

Magazine Превенция отчетени през 2006 г. , че малко вино може да подпомогне усилията ви да отслабнете . Списанието съобщи в проучване, направено от учени в клиниката Майо , който разгледа резултатите от национално проучване по отношение на питейна поведение и загуба на тегло . Данните от 8200 души , показват, че тези, които пият повече от две алкохолни напитки на ден са били 54 процента по-малко вероятно да страдат от затлъстяване , отколкото тези, които се въздържаха от алкохол. Изследователите са се досетили, че най -слаба хората погълнали си чаша или две на мястото на късно вечер , високо калорични закуски.

A чаша вино може да ви помогне да направите брашно се чувстват специални и пълна. Ако можете да отделите време да се сложи масата , да служи на разумна част размер , и истински вкус на храната си - може да се яде по-малко


Heart Здраве

. Вино , червени сортове по-специално , може да даде тласък на здравето на сърцето . Вино съдържа антиоксиданти и съединение, наречено ресвератрол , че може да предпази от втвърдяване на arteries.The American Heart Association съобщава, че 1:59 напитки на ден могат да увеличат " добър " холестерол с около 12% , но повечето от проучванията , че гърловината за ефектите на вино на сърцето са били наблюдателни и неубедителни . Въпреки че се смята , че антиоксидантите играят роля в здравето на сърцето , на начина, по който това се случи, все още трябва да бъде изследван . Не съществува ясно доказателство , че антиоксидантите в вино помагат на сърцето