Nintendo Wii &Отслабване
The Nintendo Wii е въведена като пробив конзола, която предлага по- заседнал начин на игра опит , който би могъл да се ползва от цялото семейство. Хората вече бяха развълнувани около виждат децата си от дивана , но популярността на този игралната система се увеличава драстично , когато тя е била открита , че успешното загуба на тегло може да бъде постигнато . Wii Fit
Wii Fit е сноп аксесоар , специално предназначен за здравето на хората . Целевите области включват баланс , гъвкавост и загуба на тегло . Най -забележимата характеристика е борда на баланс, който удвоява като мащаб. В допълнение към предоставянето на упражнения - ориентирани игри , Wii Fit помага на потребителите да се във форма чрез създаване на лични карти, които проследяват потребителското прогресия на дневна база . Потребителите могат също да научат тяхната Wii Fit възраст и да следите на индекс на телесна маса , като по този начин насърчават стимул за продължаване на програмата. Wii Fit предлага разнообразие от програми, като например йога, аеробика и сила обучение . За човек , който е фокусиран предимно върху загуба на тегло , йога и сила обучение трябва да вземе задната седалка на аеробика - базирани игри . Защото кардио е ключов елемент, за да намалите теглото си, да постигне оптимални резултати ще дойдат от игри , които обещават повишена сърдечна честота и по-високи нива на активност и Наем на Wii Упражнение Games
продаваемост В Wii като игрова конзола , която насърчава повишени нива на активност го е атрактивна перспектива за знаменитост фитнес инструктори направи . Тези, в настроение за малко повече от просто упражнение DVD вече могат да купуват Wii упражнения игри от Jillian Michaels , Дейзи Фуентес , Gym Gold и The Biggest Loser . Потребителите могат да избират от различни тренировки от пилатес на интензивна кардио . Продажба и Наем на EA Sports Active за Wii
EA Sports е скочил върху Wii банда с адаптивни Active тренировка програма . Тази игра /аксесоар пакет предлага екстри като устойчивост на ленти и движение проследяване крак банда. Играчите са снабдени с виртуален треньор и могат да проследяват тяхната годност прогресия с вграден в дневника .
Expert Opinion
Обещанието за фитнес и загуба на тегло от игрите конзола е тази, която е разбърква до известен скептицизъм . Все пак, изследванията показват, че за Wii прави в действителност предоставя обезщетения . Tim Cable, изследовател в Университета Джон Мурс в Ливърпул показа, че взаимодействието с конзолата се увеличи сърдечната честота и може да ви помогне да изгорите значително количество калории. Други експерти са иззвъня с подкрепящи изявления , макар че мнозина твърдят, че дейностите Wii работят най-добре , като добавка към редовна тренировъчна програма. Те също така твърдят , че редовните отслабване уговорки , като здравословното хранене и част контрол , все още се прилагат .
