Чай , който ви дава енергия и Помага при Отслабване

Зеленият чай отдавна се използва в алтернативната медицина като част от церемонии и медитации . Съвсем наскоро, изследователи , изучаващи зелен чай за своите ползи за здравето , включително загуба на тегло и превенцията на рака . Идентификация

Зеленият чай се прави от изсушени листа на Camellia Sinensis . Той е на разположение като чай или питие в концентриран екстракт от зелен чай. Наем Ползи

Активните съставки в зеления чай за енергия и загуба на тегло са кофеин и полифеноли катехин . Кофеинът дава енергия , както и комбинацията от кофеин и катехини има термогенни свойства, които демонстрират способността изгарянето на мазнините .