Китайска медицина за бърза загуба на тегло

съгласно Ръководството за Merck , процентът на затлъстяване в Америка се е увеличил от 25 ти 33 процента през последните десет години. Методи за отслабване , вкоренени в източната медицина и по-специално , китайска медицина , са станали все по-популярни . Въпреки, че бърза загуба на тегло е рядко постоянно и може да бъде опасно , последните проучвания показват, че лечение на базата на китайската медицина , които се фокусират върху поддържането на храносмилането и поддържането на Ци --- жизнена сила на тялото и енергията , свързани с черния дроб и далака - - вървят гладко , може да доведе до постоянна , значителна загуба на тегло. Правилното хранене

Според китайската медицина, правилното хранене за нездравословен начин на черния дроб или далака ( който контролира производството и потока на Ци на човек ) трябва да се състои от топли храни, които , макар и да не над - варени, трябва се сотирани или задушени да помогне в бързото храносмилане. Зеленчуци , протеини и ориз се препоръчва , докато храни с високо съдържание на мазнини , захар и масло се препоръчват .


Herbal СПИН

китайските билкари могат да препоръчват билкови комбинации , които могат да спомогне за увеличаване на загуба на тегло , когато се комбинира с подходяща диета и физически упражнения. Китайска медицина твърди, че билкови добавки могат да работят по три начина : чрез ускоряване на метаболизма и нивото на енергия на човек , помага на човек да изгаря мазнините по-бързо, или намаляване на киселини в организма, което може да доведе човек да пожелавам солено, мазни и сладки храни . Билки често използвани в китайската медицина , за да помогне в загуба на тегло включват магнолия кора , женшен , китайски ревен , Coptis и scute .