Как да отслабвам С Mango Extract
африкански манго екстракт хапчета
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Консултирайте се с вашия лекар, за да се уверите, че сте здрави и в състояние да започне тази диета . Уверете се, че можете да му кажа това, което планирате да приемате , така че той може да се гарантира, че няма да се намесва с всичко, което в момента може да се вземе .
2
Търсене на място, което продава хапче диета с манго екстракт като основна съставка . Може да имате късмет да ги намери в магазините за здравословни храни .
3
Вземете едно хапче два пъти на ден . Например, вземете една сутрин и една вечер . Вземете хапчета преди хранене за намаляване на страничните ефекти и да се повиши ефикасността на хапчето .
4
Вземете хапче в продължение на 10 седмици. В проучванията на лабораторията , направени на 102 души , половината от тях са загубили средно £ 28 в този 10 -седмичен период от време. В допълнение , на нивото на холестерол всъщност беше по-ниска от групата, която не е получила добавката .
5
Следете редовно рутинно упражнение . Не е необходимо да се увеличи или да промените вашето упражнение , когато приемате това хапче.