Приемът на витамин С и ехинацея ще ви предпази ли от грип?

Не е задължително . Въпреки че е доказано, че витамин С и ехинацеята имат някои имуностимулиращи свойства, те не са гарантирани за предотвратяване на грип. Най-добрият начин за предпазване от грип е всяка година да се ваксинирате срещу грип.