Могат ли добавките с витамин D да помогнат на хората с дълъг COVID?
Ето някои констатации от проучвания, изследващи връзката между витамин D и дългия COVID:
Намалена умора и мускулни болки :Проучване, публикувано в списание „Nutrients“, установи, че добавката на витамин D помага за намаляване на умората и мускулните болки при хора с дълъг COVID. Участниците в проучването, които са получавали витамин D в продължение на осем седмици, са имали значително подобрение на тези симптоми в сравнение с тези, които са получавали плацебо.
Подобрена дихателна функция :Друго проучване, публикувано в списание „Respirology“, предполага, че дефицитът на витамин D може да е свързан с по-тежки респираторни симптоми при пациенти с продължителен COVID. Проучването установи, че хората с по-ниски нива на витамин D са по-склонни да съобщават за постоянен задух и нарушена белодробна функция.
Противовъзпалителни ефекти :Витамин D е известен със своите противовъзпалителни свойства, които потенциално могат да бъдат от полза за хора с дълъг COVID, тъй като се смята, че някои симптоми са свързани с продължаващо възпаление в тялото. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се потвърди точната роля на витамин D за намаляване на възпалителните реакции при продължителен COVID.
Регулиране на имунната система :Витамин D играе решаваща роля в регулирането на имунната система, което може да е от значение в контекста на продължителен COVID. Някои проучвания предполагат, че дефицитът на витамин D може да наруши имунния отговор и да увеличи риска от развитие на определени инфекции. Въпреки това специфичното въздействие на витамин D върху имунната функция при продължителен COVID изисква допълнително изследване.
Въпреки че тези проучвания предоставят някои обещаващи индикации за потенциалните ползи от витамин D за хора с дълъг COVID, важно е да се подчертае, че са необходими по-строги изследвания, за да се направят окончателни заключения. Освен това е изключително важно да се консултирате със здравен специалист, преди да приемате добавки с витамин D, тъй като прекомерният прием може да доведе до неблагоприятни ефекти.
Като цяло, въпреки че добавките с витамин D могат да предложат някои ползи за хората с дълъг COVID, са необходими повече изследвания, за да се разбере напълно ролята на витамин D в управлението на състоянието. Винаги се препоръчва да се консултирате с доставчик на здравни услуги, за да определите подходящата дозировка и подход въз основа на индивидуалните обстоятелства и основните здравословни проблеми.
