Странични ефекти на Megavitamins

Витамините са важна съставна част от цялостното добро здраве. The Food и Drug Administration (FDA ) клон на правителството , определя и публикува стандартните препоръчвани ежедневните изисквания за витамини и минерали. The FDA съветва , че най-добрият начин да получите необходимите витамини е в резултат на естествени източници на храна , и допълнение не е необходимо за по-голямата част от хората, които консумират здравословна диета. Megavitamins са дози от витамини, които далеч превишават дневната препоръчителна дневна доза ( RDA ) . Терапевтични Вземания

терапия Megavitamin е спорен в Съединените щати . Привържениците на този вид алтернативно лечение са утвърждаването на здравето стойността на megavitamins за преодоляване на заболяване за повече от 50 години , независимо от многобройните предупреждения от страна на FDA на токсичност , причинени от прекомерен прием на витамин над препоръчителната дневна доза . Orthomolecular лекарство е друг термин за megavitamin терапия


рискове

Някои витамини представляват риск , когато се приема в големи количества. ; обаче , други не са известен ниво токсичност . Излишните количества водоразтворими витамини обикновено се изчистват от тялото през бъбреците , с изключение на витамин В - 12 , който се съхранява в черния дроб . Мастноразтворими витамини обикновено представляват висок риск от токсичност се дължи на факта, че тялото ги съхранява в черния дроб и мастните тъкани . Симптомите на витамин токсичност варират от леки до тежки .