Витамини за Pain

Когато търсите нещо, което да облекчи болката ти , ти първо трябва да определят какъв тип болка имате . Докато витамини не ще излекува болката ти , те са необходими за здраво тяло , за да се помогне за облекчаване на болката . Витамините могат да бъдат получени чрез добре балансирана диета, или чрез добавки . Витамин C

Витамин С е антиоксидант и е необходимо за здраво тяло . Тя е била използвана в помагачество за управление на болка за неизлечимо болни пациенти . Добри хранителни източници на витамин С са портокали , ананас, броколи и спанак .


Витамин B- 12

Витамин B -12 е показано да помогне за намаляване на болката от главоболие . Този витамин е също така, че да намали хронични болки в гърба . Research приключи в Parker College на Chiropractic в Далас , Тексас, е показал забележителни резултати с помощта на витамин B -12 .