Какво е левцин използва за
? Левцин е амино киселина, която често се използва като източник на енергия за мускулите в тялото . Всички аминокиселини са по същество градивните елементи на протеин , и левцин играе важна роля във функцията на имунната система, за да се предпази и ремонт мускули. Leucine се намира в богати на протеини храни като млечни продукти и червено месо . Тя може да бъде намерен в кафяв ориз , боб , ядки и пълнозърнест . Той може да се използва за повишаване на производителността и активен също осигурява ползи за здравето. Атлети Използвайте Левцин
Много хора, които са физически активни използване левцин за увеличаване на печалби в мускулна маса . Leucine може да насърчи възстановяването на мускулите , а също така предпазва мускулната тъкан от счупи. Левцин се използва също от атлети за предотвратяване на загуба на мускулна маса и е известно, че увеличава производството на растежен хормон в тялото си . Leucine също е полезно за повишаване на енергийните нива и издръжливостта на активни хора , тъй като увеличава гориво за мускулните клетки.
Терапевтична употреба
Leucine е страхотен протеин за възстановяване на раната както кожата и костите . Тя осигурява защита на мускулната тъкан и помага да се стимулира синтеза на протеин . Спортисти, които са по-стари по възраст трябва да вземат под внимание факта, че с напредване на възрастта , мускулите се стреми да се свие , и левцин може да помогне за предотвратяване на прекъсванията и фрактури.
