Разликата между ванадий и Vanadyl Sulfate

ванадий е метален елемент, който е от съществено значение за оцеляването на човека . Това понякога се нарича " ultratrace " минерална тъй като са необходими много малки количества . Vanadyl сулфат ( молекулна формула VOSO4 ) е най-често под формата на смесен ванадий , и която се продава като хранителна добавка . Vanadyl сулфат е често по-нататък " ванадий " в областта на здравеопазването и храненето контексти. Сребристо- бял метал ванадий се добавя към стоманени сплави за сила . Препоръчителният прием на Ванадиеви

Хората трябва много малки количества от ванадий . Считано от 2001 г., а Диетични Референтни количества за прием за ванадий не е бил определен . Forrest Nielsen , водещ изследовател на този елемент , е казал , че дневната нужда е само около 10 до 20 микрограма ( един микрограм е една милионна част от грама ) . Тялото съхранява ванадий в зъбите и костите . Наем Източници на ванадий

Магданоз е един източник на ванадий .

Ванадий се намира в голям брой храни , включително семена от копър , магданоз , гъби, миди и някои зърнени храни . Абсорбцията на ванадий от храна е изключително неефективна , само около 1 на сто от ванадий човек яде се абсорбира от организма