Ползи за здравето на Retinol

Ретинол е по-известен като витамин А , който е важен хранителен елемент , който пречи на цялостното здраве и засяга имунната система , очите, кожата и други физически аспекти . Това е много важно , че ретинол е част от типичен диета , особено когато млади, както е известно, дефицит на витамин да допринесе за слепота при деца . Retinol е лесно да се консумират , обаче, и се среща често в рибата , сметана, сладки картофи , различни червени и жълти зеленчуци и плодове , броколи и други подобни източници. Имунитет

Retinol подобрява имунитета първо , като поддържа лигавицата влажна, което го прави по-трудно за заболяване, което причинява клетки да навлизат в организма . Той също така повишава активността на белите кръвни клетки , което помага на тялото да се пребори с болестите, които се озовават в тялото.


Dentin

Retinol увеличава образуването на дентин . Това представлява точно под външния слой на зъбите и костите , което ги прави по-силен .