Kids Nutrition Pyramid

През 1994 г. , Министерството на земеделието на САЩ , създаден от Центъра за хранене политика и насърчаване . Хранителната пирамида е един от инструментите на центъра за подпомагане на американците да се научат да се хранят по- здравословно хранене . Има специални пирамиди за деца и за бременни и кърмещи жени . Има две пирамиди за деца: . Един за деца възраст от 2 до 5 и един за деца възраст от 6 до 11 групи храни

групи храната на децата " пирамиди са същите като на пирамидата за общата популация : зърнени храни , зеленчуци , плодове, мляко (млечни продукти ) и протеини (месо и боб ) . Има една тънка секция за масла , но това обикновено се обсъжда отделно. По-широкият раздела в дъното на пирамидата , толкова по-голям броят на порции трябва да дойде от тази група храни всеки ден . Литературата хранителната пирамида също подчертава значението на ежедневно упражнение .


Дози от всяка група

Сайтът Nutrition Exploration от Националния Dairy съвет предоставя лесен начин за децата да да си спомня номера на порции те трябва да се стремят на всяка от групите храни . Те инструктира децата да започват най- вляво на пирамидата и мислят за броя на порции от всяка група, както на броя на един адрес . Деца възраст от 7 до 10 трябва да имат по пет порции зърнени , зеленчукови четири порции , три порции плодове , три мляко /млечни хранения и две порции месо . Техният адрес е 54 332 . Деца възраст от 11 до 13 трябва да увеличат своите зърнени и зеленчукови порции от една обслужващи всеки , по адрес на 65 332 . И двете групи се насърчават да включат малки количества от здравословни мазнини в диетата си , като зеленчукови или рибни масла.