Месо от краб Хранителна информация
Според Помощ с готвене, има близо 5000 различни видове рак . Най- популярните видове раци са Blue , Dungeness , King и Snow . Наем Калории
Като цяло, порция месо от раци е сравнително ниско съдържание на калории . Повечето видове рак имат около 100 калории, в 3 - унция сервирането на месо от раци . За сравнение , един-единствен син раци раци разполага около 2 до 3 грама месо.