Най-ниски нива на живак в рибата

Fish осигуряват редица витамини и хранителни вещества, от съществено значение за здравословен начин на живот , включително и омега- 3 е , витамини B и постно протеин. Но риба също може да съдържа замърсители, включително живак , които могат да окажат неблагоприятно влияние върху мозъка и нервната система. Жените и децата

Малко количество от отравяне с живак може да има пагубен ефект върху малки деца , причинявайки забавяне на език , слух и развитие движение . Федералната администрация по лекарствата препоръчва , че жените , които са бременни или могат да забременеят, трябва да избягват да ядат риба с високо съдържание на живак и консумират не повече от 12 мл . на ниско ниво на живак риба на седмица.


Effects

Mercury отравяне има редица ефекти върху тялото , включително проблеми краткосрочната памет , загуба на настроение , промени в настроението, главоболие и проблеми със зрението . Националната академия на науките смята, че повече от 60 000 деца се раждат годишно с живак отравяне , причинено от техните майки прием на морски дарове.