Какви са ползите от добрите бактерии

? Добрите бактерии , като тези, намерени в човешкото тяло , се наричат ​​пробиотици . Яденето на продукти с тази бактерия предлага ползи както в храносмилателния тракт и имунната система. Храносмилането

Добрите бактерии помагат на организма с смилането на храната и намаляване на възпалението , причинено от нахлуването микроорганизъм. Консумирането на храни с пробиотици редовно се смята, че за да добавите много по - необходими добри бактерии в храносмилателния тракт.


Immunity

Другаде в организма , добри бактерии, подпомага имунната система в борбата с лошите бактерии . Заради лошите бактерии се елиминират , имунната система е по-силна и по-здрава . Продажба и Наем Странични ефекти

Странични ефекти към поглъщането на добри бактерии са редки и обикновено се ограничава до някои леки стомашно-чревни смущения .


Scientific Support

Макар че има някои първоначални изследвания, които подкрепят ползите от продукти, съдържащи пробиотици , повечето пробиотични проучвания са направени върху животни, така там все още не е научно доказателство, те са от полза за хората.


Предупреждение

Преди да вземе пробиотични добавки , консултирайте се с вашия лекар, за да се види дали той е надежден продукт, за да се препоръча .