Какво Effects кръвната захар

? Нивата на кръвната захар са зависими от комбинация от диета, упражнения и нивата на инсулина в организма. Изключително висока , или изключително ниско ниво на кръвната захар може да доведе до здравословни проблеми и трябва да се избягва , когато е възможно . Диета

A липса на храна може да доведе до ниски нива на кръвната захар , тъй като тялото изразходва захар в кръвта. Прекомерното захар в резултатите от диетата на високи нива на глюкоза в кръвта , докато тялото обработва допълнително захар.


Упражнение

Упражнение понижава кръвната захар и временно, тъй като тялото използва захар в кръвния поток на енергия.