Кофеинът в кафето срещу Pop

Кофеинът е стимулант , който ви дава този допълнителен тласък , когато пиете кафе или лимонада . Въпреки това , кофеин може да допринесе за тревожност , главоболие и безпокойство . Различни приготвя кафе и различни марки на лимонада се различават по количеството на кофеина , които съдържа. Проверка на съдържанието на кофеин в кафето и поп пиете и да обмислят съкращаване на кофеин , ако приемате в повече от 500 мг на ден . Кафе

Съдържанието на кофеин в кафето, може да се различава всеки ден , дори и ако то е от едно и също място , защото фактори като смилане , печене и варене влияят на съдържанието на кофеин. Използвайте съдържанието на кофеин, като ръководство за ежедневна консумация. Сода поп, от друга страна, има същото съдържание на кофеин , защото от неговите единни производствени процеси.


Видове

Coffee идва в кофеин и безкофеиново опции. Но безкофеиново кафе все още съдържа кофеин. Кафето е естествен кофеин , така че да се безкофеиново кафе , кофеинът се отстранява или чрез метода на Swiss вода, която премахва около 95 на сто от кофеина , или по метода на химически разтворител , който премахва 97% на кофеин в кафе на зърна . Кофеинът без сода наистина не съдържа кофеин.