Alternative млечните продукти
Много алтернативи са на разположение , когато става въпрос за мляко . Непоносимост към лактоза е далеч от редки ; много хора не разполагат с подходящи ензими за правилното храносмилане на мляко и млечни продукти , което означава, че могат да загубят от великия хранене в млякото. Добри , здрави, са налице подходящи алтернативи . Soy Milk соево мляко е стратегически царят на отдела за алтернативен мляко поради някаква причина. Храненето , това е най-близо до нещо истинско , опаковане калций и други макро хранителни вещества , открити в кравето мляко. При пазаруване за соево мляко , Матю Kadey на Active.com -членки , трябва да се купуват това, което е подсилено с допълнителни хранителни вещества , витамини и минерали само .
Almond Milk
подобно на соя, бадемово мляко е кремообразна , здрава и може да осигури необходимите хранителни вещества като витамин е и калций. Той няма да пресичам по висока температура , което означава, че е идеален за подмяна в рецептите , призоваващи за млечни продукти. Почти всички мазнини в соята и други алтернативи на млякото е здравословен ненаситени мазнини . Кравето мляко съдържа наситени мазнини.
Следваща статия:Карамфил цигари Алтернативи
Предишен текст на чл:Как се извършва Tube Хранене
хранене
- Родителски Влияние върху Детски Диета
- Седем дневна Brown Rice Cleansing Диета
- Кои плодове и Зеленчуци Растат във Флорида
- Най -добрият протеин за вегетарианци Bodybuiders
- Втвърдява за Киселинност
- Защо имаме нужда от захарта в кръвта ни
- Най-добрите неща за вършене , за да порасна Tall
- Как да се яде за силна и здрава коса