Как да Предварително Чистя Преди Colon Измивайте

Colon почистване прогонва тялото на нежелани токсини и блокажи , които се натрупват в рамките на стените на червата . Прочистването на дебелото черво може да се отстранят тези твърди отлагания и да се подобри движението на червата , което ще повиши цялостното функциониране на тялото на всяко ниво. Въпреки това е важно да се предварително прочистване да се гарантира, тялото се получава за лечение и постигане на желаните резултати . Инструкции
Как да Предварително Чистя Преди Colon Измивайте

1

Да не се яде всякакви преработени храни за най-малко 4 до 7 дни преди очистването . Преработените храни ще доставят ненужни химикали в системата и да я направи по-трудно за прочистване на дебелото черво продукта за да работи ефективно .

2

Пийте най-малко 64-80 унция. вода дневно най-малко една седмица преди процедурата по почистване и до деня преди , за да промиете системата и да се подготвят за очистването .


3

Поръсете някои овес или други пълнозърнести храни на храна си за допълнително фибри при всяка възможност . В допълнение , яде повечето от вашите плодове и зеленчуци сурови , за да помогне на червата изпълняват по-ефективно , когато отделите почистване продукт.

4

Не пийте алкохол в седмицата преди дебелото черво прочистване.

5

най-малко 2 дни преди опита за прочистване на дебелото черво , за да получите по-голямата част от храненето си зеленчуци и плодове, които са втечнени . Смесете храни и напитки в кухненски робот или пасатор за подхранващи и хранителни сурови хранителни напитки.