Neera Supercleanse Detox Диета

The Neera Super Измивайте е детоксикация и план за загуба на тегло , предназначена да помогне на участниците да се отървете тялото си от вредните токсини и губят над паунда . По време на Neera Super Измивайте , участниците да се откажат от всички твърди храни за около пет до 10 дни , заменяйки ястия с течна смес . Ако и вие обмисляте става на Neera Super Измивайте , имайте предвид, че Американската агенция за храните и лекарствата не е одобрила тази диета план , и повечето лекари и изследователи силно демотивира почистват и детоксикация диети , които сериозно ограничават приема на калории . Говорете с Вашия лекар преди да започнете диета чистя; тя може да бъде в състояние да ви помогне да се изгради план за диета, която може да ви помогне да отслабнете и да се очисти тялото си. Process

Според официалния сайт , на Neera Super Измивайте е проектиран да "елиминира излишните токсини и да губят излишно тегло . " Това се постига чрез премахване на твърда храна от вашата диета за период до две седмици , за замяна на редовни храни с " вкусна " смес от вода , лимонов сок, Madal Bal сироп и лют червен пипер. Тази смес се претендира да ви държим наситено , така че твърда храна не е необходимо. Участниците също така понякога пият леко билков чай ​​, който действа като слабително сутрин

The прочистване е много подобен на " Master Измивайте " диета , която насърчава питейна подобна смес - . С кленов сироп , вместо Madal Bal сироп - вместо да яде твърда храна . Докато привържениците на Neera Super Измивайте твърдят, че Madal Bal сироп е по-ефективен от кленов сироп , няма значителни научни изследвания са доказали това твърдение.


Effects

Защото твърда храна се елиминира от диетата на Neera Super почистват и се заменя с течности , диета може да се очаква повишена уриниране по време на диетата , както и по-малко движения на червата .

тъй като приемът на калории е ограничено драстично по време на тази диета , участниците могат също да изпитват умора , раздразнителност, и мътилката на косата, кожата и ноктите .

Ако се следват Neera Super Чистя инструкции , това е почти сигурно, че участниците ще отслабнете . Въпреки това, повечето от загубеното тегло е вероятно вода тегло и прочистване може да забави метаболизма , според Nicole Britvan , регистриран диетолог с Kaiser Permanente . A забавен метаболизъм може да означава , че след като първите няколко дни , тя ще става все по- трудно да отслабнете . След като си вън от прочистване , може да се появят отново паунда по-бързо , отколкото са имали в миналото .

Не значителни научни изследвания са доказали , че Neera Super Измивайте почиства или детоксикира тялото.

<Бразилски>
Експерт Insight

Много експерти са съгласни, че тези драстични детоксикация диети са склонни да бъдат нездравословни , тъй като вие сте лишава тялото ви от необходимите витамини и хранителни вещества. Въпреки че е ОК, за да " детоксикация " от здравословна и балансирана диета без преработени храни , вследствие на драстична план за почистване, като Neera , може да причини повече вреда, отколкото полза.

Казва Britvan , " [ Detox диети са ] . много относно защото сте липсва много на храненето .... не е нужно да правите това в крайна сметка , нашето тяло детоксикира какво трябва да дробовете ни , ни черен дроб, бъбреци - нашите . ñ това върши работа . "

Andrew Wadge , главен учен на Агенцията за хранителни стандарти в Обединеното кралство , е съгласен с това твърдение. Той препоръчва , че пиенето на вода , получаване на много упражнения и хранене балансирани , домашно приготвени ястия е най-добрият начин да поддържате тялото си здрави и теглото си надолу . Detoxing чрез диета , той подчертава , не е необходимо , тъй като нашите черния дроб, вече направи това за нас.


Внимание

The Neera Super Измивайте премахва основни хранителни вещества , които са необходими за тялото, за да сте здрави , като калций, желязо и белтъчини. Както вече споменахме, тя може да доведе до неприятни и нездравословни странични ефекти , и това не е обикновено се препоръчва като здравословен начин да отслабнете или да отърве тялото си от "токсини ".

Говорете с Вашия лекар преди да започнете диета за детоксикация , особено такава, която е толкова драстична като Neera или Master Измивайте . Това е особено важно, ако сте с поднормено тегло , има история на хранителни проблеми , вие приемате лекарства или сте бременна . Наем Съображенията

Шансовете са , ако си мислиш за правене на Neera Super Измивайте , вие искате да отслабнете или да отървете тялото си на нездравословни токсини. Преди да отидете на Neera Измивайте , помислете просто променя вашата диета и упражнения план .

The Neera Измивайте е катастрофата диета , така че въпреки че може да отслабнете и временно, тя може да създаде йо -йо ефект , и след като края на плана чистя бихте могли да получат обратно още по- голяма тежест, отколкото сте загубили . Това не е постоянно решение , за да подобрят здравето си или да запазят теглото си .