3 -дневна Общо Body Cleanse

A общото телесно прочистване или детоксикация подобрява здравето и се бори заболяване. Ремонт на тялото и се почиства всеки ден , но ако е налице изобилие от токсини или отпадъци в организма , някои от тези вредни материали, които не могат да бъдат елиминирани. Много лекари и холистични лекари казват, че тези токсини и отпадъци причиняват заболявания. Има няколко начина да се очисти цялото тяло ; най-добрите методи могат да варират от човек на човек. Но тридневна детоксикация може да постигне много. Помислете за един Fast

Постенето е част от здравните практики в продължение на векове . Днес , на гладно се използва главно като метод за почистване на тялото. Много от отпадъци , химикали и токсини, които имаме в нашите тела идват от храната, която ядем , напитките, която пием, и въздуха, който дишаме . Други химикали идват от по-на и без рецепта лекарства . За да се отърве от тялото на много от тези материали , по- бързо , е полезно. По време на пост, няма храна се яде от един ден до един месец , въпреки че повечето пости са дълги само няколко дни. Очевидно е, че продължават да пият вода по време на тридневната детоксикация , защото човек не може да оцелее дълго без вода. Пости работят , като позволява на тялото да се съсредоточи върху самостоятелно почистване и самолечение вместо храносмилане , обработка и премахване на храна. Храносмилането използва голяма доставка на енергия; бърз използва тази енергия за прочистване на цялото тяло. Тридневен бързо ще премахне повечето отпадъци , но дори прави един ден или два, бързо е от полза. Направи само това, което ви се чувстват комфортно прави. Консултирайте се с вашия лекар, ако имате някакви притеснения относно безопасността на бързо. Моля, не забравяйте, че по- бързо, не е задължително за една програма за детоксикация . Това е само един от няколко методи за прочистване на тялото, което може да използва . И също така , моля , имайте предвид, че не трябва да постят и трите дни. Можете да постят само за един ден или дори половин ден. Тя е до теб.


Течности

Важно е всеки ден да се пие много вода по време на процеса на детоксикация. Експертите обикновено препоръчват пиенето на най-малко 64 унции . Водата постъпва всички органи и тъкани на тялото и премахва нежелани токсини и отпадъци. Вода също разтваря всякакви отрови , които могат да са влезли в тялото. Пиенето на вода помага да се улесни движението на червата . Докато питейната вода не може да бъде най -бързият начин за детоксикация , е необходимо за зачервяване далеч токсини.