Инструкции за Лимонада Диета

В лимонада диета е проста Detox диета, която много хора да следват , за да отслабнете бързо , както и да се очисти тялото си от токсини . Това отнема много сила на волята да следват диета лимонада , като трябва да се преодолее желанието да се яде , докато консумира само лимонада , солена вода и билков чай ​​. За Диета

В лимонада диета се фокусира върху зачервяване на тялото си от токсини . За да направите това, вие трябва да замени твърди хранения с ястия , състоящи се от лимонада и соленоводни измислиците . Тези, които следват диета обикновено го правят в продължение на минимум 10 дни , според Bestdietforme.com . Меню Всеки ден е един и същ: пият между 6 до 12 чаши лимонада , или около 100 грама течност. Хората, които са на диета лимонада могат да загубят между 10 до 20 килограма само за 10 дни, според Momswhothink.com , защото той налага основен ограничение на калориите на система на Дитер . За да помогне на прочистване на тялото , лимонада диета пият солена вода и билков чай слабително заедно с лимонада .


Осъществяване на Lemonade

За да направи лимонада , което трябва да стиснете 2 унции пресен лимонов сок , 1/4 чаена лъжичка. лют червен пипер, 2 чаши вода , и две унции . на органични кленов сироп. Тези съставки , когато се смесват напълно взети заедно, правят две порции лимонада. За да се направи почистване на солена вода , което трябва да се смесват 2 ч.л. . сол в 2 бр. вода. Според Momswhothink.com , хора на диета трябва да пият чаша солена вода всяка сутрин , веднага след събуждане, и пият билков чай слабително точно преди да си легнете . Продажба и Наем Съвети и трикове <Бразилски >

Докато е на лимонада диета , пиене на солена вода ще предизвика движения на червата , така че остана близо до баня и да са наясно , че ще се минава много газ. След диетата , трябва да се отучи от лимонадата и обратно към твърда храна . На първия ден след лимонада диета , консумират само портокалов сок с кленов сироп. На втория ден , пие плодов или зеленчуков сок , или бульон . На третия ден да ядете твърди плодове и зеленчуци. На четвъртия ден , яжте , както обикновено .