Как правилно да очисти вашата Colon

Colon прочистване е популярна лечение природна медицина , която е изготвена смесени отзиви от традиционните медицински източници. Въпреки, че някои лекари остават скептични по отношение на каквито и да било ползи от прочистване на дебелото черво , малцина предполагат, че ако се прави правилно, тя може да бъде вредно. От една страна , прочистване на дебелото черво привържениците са легион , и те се хвалят на драматични резултати в храносмилането, намаляване на корема отпуснатост , подобряване на кожата и повишаване на енергийната . Моят опит е, че процесът е от полза , макар че може би не е толкова чудотворно , тъй като някои - най-вече тези , които продават продукти - ще ни накара да повярваме . Нещата ще трябва
Fruit juiceColon прочистване продукт на избор на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Изберете продукта, който ще използвате. Има много популярни и по-малко известни двоеточие чистя продукти. Някои, като Colonix , предлагаме цялостно лечение , което включва влакна , чайове и хапчета . Други са по-прости , основно нещо да се смесва в течност. Други са единствено органично отгледани билки. Trader Joe предлага евтина програма, която е лесна за използване .

2

отървете вашата диета на преработени храни , шоколад и , ако можете, кофеин. Започнете да пиете много течности през деня , особено вода и плодови сокове.


3

Започнете като почистващи продукти, дебелото черво, смесени с постоянен режим на течности. Дехидратацията е най-честият проблем , свързан с тези, които правят прочистване на дебелото черво .

4

Организирайте графика си , за да се даде повече време на сутринта за дефекация . Събудете се час по-рано от нормалното и се пие плодов сок вместо кафе.

5

Постепенно увеличавайте дозите . Повечето продукти дават насоки, които призовават за по- голямата доза след първата седмица или две . Следвайте внимателно тези.

6

Монитор промените в тялото си по време на приема на препарати за почистване на дебелото черво . Би трябвало да видите подобрен кожата , по-плосък корем и по-голяма енергия.