Cayenne Pepper Lemon Diet
The лекота в период на диета разговори за ограничаване на консумацията на храна, за да плодове и зеленчуци за първите 2 дни , за да се намали количеството на стреса върху тялото си от ограничената диета . Премахване на преработени храни и месо от вас диета , и да се ограничи приема на храна за плодове , зеленчуци и ограничено количество въглехидрати. Juice си плодове и зеленчуци на втория ден , и пият смесени микс от 6 до 10 пъти дневно, за да се запази витамин и хранителен прием .
Master Измивайте
Mix 3 литра пречистена вода с 2 супени лъжици лют червен пипер , от 12 до 14 супени лъжици кленов сироп и 12 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок. Сместа Пийте 10 до 12 пъти на ден , тъй като сместа ще бъде основният източник на вашите хранителни вещества и калории. Тази диета съдържа предимно витамин С, и трябва да се използва за не повече от 3 до 4 дни , поради липсата на хранителни вещества . Въпреки че диетата предлага на престоя си на режим в продължение на 10 дни, то не е безопасно да лиши тялото си от храна за продължителни периоди от време. Смесете две супени лъжици от органичен морска сол с 1 литър филтрирана вода и изпийте цялата смес сутрин и още един литър на микса през вечерта . Това често се нарича флъш на солена вода , тъй като това премахва отпадъците от тялото си. Решението ви кара да има воднисти изхождания , което означава, че трябва да чака най -малко един час преди да напусне дома си .