Бързо, лесно и Ефективни диети

Опитвате се да отслабнете и да се чувствате добре е склонност, която никога няма да си отиде , и добрата новина е , че има много начини да направите това, като начин на това, което ядеш . Atkins Диета

Може би най- добре познат " прищявка " диета , Аткинс подчертава от много протеини и малко въглехидрати. Disciples могат да ядат толкова, колкото те искат на тази диета .


South Beach Diet

Друга диета, която подчертава, високо съдържание на протеин , на Южния плаж е подобна на Аткинс , но малко по- снизходителни към приема на въглехидрати.