Не Carb червено месо Диета

не - въглехидратна диета червено месо е един от тези планове, които изглежда да падне и излизат от полза . Въпреки че има големи привърженици , много критици твърдят, че той не е от вида на диета , че едно лице трябва да се следват. Много диетолози обаче смятат, ако се използва по правилния начин , а не въглехидрати червено месо диета има ползи и че информирано Дитер могат да се постигнат добри резултати с него. Теория

<р> По принцип, не въглехидрати диета червено месо се състои от точно това, което казва, че --- червено месо и без или с малко въглехидрати. Червено месо осигурява протеин тялото ви се нуждае . И с тялото си лишен от въглехидрати, за да горят , единствен източник на енергия е мазнината съхранява във вашите клетки.


Въглехидрати, за да се избягва

<р> Това е част, която получава за повечето хора : При не- въглехидрати червено месо диета, вие ще трябва да се откажат от плодове, повечето продукти, пшеница , зърнени храни (както топли и студени ) , консервирани супи, съдържащи скорбяла зеленчуци , мляко, ечемик , буритос , Tamales , вина и nondiet сода . Вие също така ще трябва да се сбогува с хляб , торта , чипс , пържени картофи и много други храни, които може да са се превърнали в неизменна във вашата диета.