Радикални Диети

A радикална диета е метод за драстично се променя хранителните си навици. То може да бъде временно и предназначен за Летящ старт план за отслабване или за почистване на тялото от токсини . Радикалните диети могат също да бъдат постоянни , променят начина си на хранене , за останалата част от живота си. Дали радикал диета е здрав или не зависи от индивида след хранене . Ако сте със значително наднормено тегло , възстановяване на здравето може да изисква радикално намаляване на калориите . Въпреки това, баланс и разнообразие са ключът към здравословното хранене , толкова радикална промяна може да доведе до недостиг на храна , ако не се наблюдават внимателно. Прочистване Диетите

<р > Cleansing или детоксикация на вашата система с радикални промени в диетата могат да доведат до загуба на тегло, подобряване на здравето и намаляване на риска от заболяване. Детоксикация диети обикновено са временни и премахване на храни като месо, млечни продукти и продукти с неестествени съставки. Храненето само плодове и зеленчуци е здравословен начин да се изчисти , защото все още сте консумират витамини и хранителни вещества, вашата система. Почиства и пости , може да не бъдат толкова здрави . Яденето само една или две храни , дори само временно , лишава тялото си на основни хранителни вещества . След диети като Master Измивайте и използване на продукти за промиване на храносмилателната система са радикални и евентуално нездравословни начини да отслабнете .


Течни диети

<р > Има два вида течни диети : Пълно течност и бистра течност . A бистра течност диета включва само вода , ябълков и гроздов сок , бульон и ясно сода. Той се използва , когато тялото не е в състояние да се извари меки храни или дебели , тежки течности. Диетата обикновено трае само един ден или два , защото е трудно да се получи правилното хранителни вещества . A пълен течна диета включва всички течности , но без твърди храни . Тази диета ви позволява да се яде , когато не сте в състояние да се дъвчат или поглъщат храна и включва храни , смесени в течност, в допълнение към мляко, бульон и вода.