Как да Detox на Lemon Diet

Дори да доведе живота здравето си , има токсини във въздуха , който дишаме и храната, която ядем , че може да доведе до трайно увреждане на нашето физическо и психическо здраве, с течение на времето . Диетата лимон детоксикация е предназначена не само да ви помогне да отслабнете, но за промиване на натрупването на нездравословни токсини и химикали от вашите body.Things ви е нужно
Grade B кленов сироп
Лимонов сок
Вода

Показване повече инструкции

1 <р > Подгответе една седмица преди да започнете диета програма лимон детоксикация чрез намаляване на размера на редовни токсини ли да сложите в тялото си. Намалете приема на кофеин , нарязани обратно на броя на цигари пушите, и изрежете като много нездравословна храна , колкото можете. Това ще подготви тялото си предварително , като някои от нежеланите лекарствени реакции по-лесно да се справят.

2 <р > Отделят период от най- малко три дни, през които ще имат минимално извън стрес. Извън стрес може да се направи строг , гладно диета още по- трудно, така че може да искате да направите тази диета по време на почивка през уикенда .


3 <р > Смесете две супени лъжици лимонов сок и две супени лъжици кленов сироп в 10 унция. чаша вода, на сутринта на първия ден от вашата диета. Пийте шест чаши от тази смес през целия ден.

4 <р > Drink чаши обикновена вода в между смес детоксикация , но да не се яде нищо друго през целия ден. Сироп Сместа от вода, лимонов сок и кленов ще вълни на токсините от тялото си.

5 <р > Повторете този процес за срок до три дни , пиене само обикновена вода между чаши лимон и кленов сироп, вода. <Бразилски>
6 <р > Бавно облекчи себе си обратно в яденето редовно храна на четвъртия ден . Не прекалявайте , защото това може да причини да се чувствате гади и болни .