Жлъчния мехур Диета за диабет

Ако сте диабетик , яде правилната диета за контролиране на жлъчния мехур проблеми, не трябва да бъде трудно --- особено ако вече сте се хранят здравословно . Както можете да продължат да контролират приема на захар и въглехидрати , ще трябва да се обърне вниманието ви към вида на мазнини ви се яде . Жлъчния мехур Проблеми

<р > жлъчния мехур е малък , с крушовидна форма торбичка намира под черния си дроб , който съхранява жлъчката и го освобождава в червата ви за насърчаване на храносмилането. Жлъчните състои от холестерол , лецитин , жлъчни соли и пигменти , всички от които са произведени от черния дроб . Рискови фактори за развитие на камъни в жлъчката включват генетика и пола, тъй като жените са два пъти по- склонни от мъжете да страдат от тях, както и са с наднормено тегло. Камъни в жлъчката може да предизвика симптоми като коремна болка , газове , гадене , повръщане и подуване на корема . Ако симптомите продължават, отстраняване на жлъчния мехур може да се препоръча . Въпреки това, много хора да развият камъни в жлъчния мехур , без да има каквито и да било симптоми. Докато 20 на сто от хората над 65-годишна възраст се развива камъни в жлъчката , само около четири процента страдат никакви симптоми. За да се избегне камъни в жлъчката , лекарите препоръчват диета с ниско съдържание на мазнини и холестерол и високо съдържание на фибри , с умерен прием на калории.


Диабет и жлъчния мехур Диета

<р > За да се контролира диабет , повечето лекари препоръчват да консумират много плодове и зеленчуци, богати на фибри храни, намалено съдържание на мазнини и потреблението на захар , и яденето на по-малки порции. Същото се отнася и до жлъчния мехур диета , с по-голям акцент върху намаляване на потреблението на мазнини. Например, вие ще трябва да преминете към ниско съдържание на мазнини масло или маргарин, нискомаслени салатни дресинги и нискомаслени сирена. Както и за диабетици , препоръчани храни за жлъчния мехур проблеми включват пресни плодове и зеленчуци , пълнозърнести храни като овесени ядки , трици, зърнени култури и кафяв ориз , както и нискомаслени млечни продукти. Домашни птици, риба и месо без тлъстини , също се препоръчва.