Atkins Диета и високо кръвно налягане

The Atkins диета е един от най-старите и най-популярни ниско съдържание на въглехидрати решения. Разработен през 1970 г., Аткинс диета е издържал проверката на времето , за да помогнете на хиляди и хиляди хора бойни въпроси за контрол на теглото чрез въглехидрати ограничение. Но какво да кажем за влиянието на диетата на Аткинс за високо кръвно налягане? За тези, които се чудех дали Аткинс диета е правилното решение за борба с вашите проблеми с кръвното налягане , се чудя, не повече . За Atkins Диета

<р> The Atkins диета е пълноправна решение ниско съдържание на въглехидрати диета. За разлика от другите диети, които само ограничават определени видове въглехидрати , мандати, Аткинс диета , че по своята програма поемат не повече от 20 грама въглехидрати на ден за първите няколко седмици . Това прави Atkins на кетогенна диета , при която тялото започва да използва мазнините , вместо на глюкоза за гориво.


Как Atkins За борба с високото кръвно налягане

<р> Кръвно налягане е мярка често използва за оценка на здравето при определяне колко е трудно сърцето работи, за да изпомпва кръвта през тялото ви . Колкото по-малко щам поставя на сърцето по всяко време , толкова по-добре . Аткинс , както и други програми, ниско съдържание на въглехидрати , улесняват бързото подобрение на високо кръвно налягане, като задейства бързо и устойчиво намаляване на теглото. Както телесното тегло намалява , сърцето е поставен под далеч по-малко напрежение , за да доставят кръв навсякъде , като намалява кръвното налягане.