Колко трябва да спи едно дете на 13 години?

Според Американската академия по педиатрия тийнейджърите, включително 13-годишните, се нуждаят от 8-10 часа сън всяка нощ

*

*

нарушения на съня
нарушения на съня

  1. Как вашият „стил на сън“ може да определи здравето в дългосрочен план
  2. Как за лечение на хъркане Проблем
  3. Страх от ставане от леглото?
  4. Неща, за да помогне с Хъркането
  5. Свързана ли е сънната апнея с плеврит?
  6. Как да се приспособят към CPAP Therapy
  7. Как трябва да спите със счупено ребро?
  8. Отрицателните реакции на съня Machines
  9. Какво да направите, ако детето ви има нощно изпотяване
  10. Къде може да се намери онлайн диагностичен тест за разстройство на съня?