Какво би станало, ако не съм спал в продължение на 72 часа

? Въпреки че размерът на сън имате нужда варира през целия си живот , средностатистическият възрастен изисква от 8 до 10 часа сън на нощ . Въпреки това, има ситуации, в които може да се наложи да отидете на 24 , 48 или дори 72 час направо без сън . Работата без сън за този период от време може да доведе до голямо разнообразие от физиологични ефекти . Умствени увреждания

Липсата на сън води до мозъка ви да работи по-малко ефективно , тъй като работи по-трудно да се противодейства на лишаване от сън ефекти. По-специално , като способности и паметта си решение може да се наруши , и нивата на концентрация могат да паднат . В някои случаи , може също да имате халюцинации . Наем физически увреждания

Работата за дълги периоди от време без сън може също да доведе до физически увреждания . Заедно с обща умора и безпокойство , може да изпитате по-бавно време за реакция и липсата на координация. Други физически ефекти като високо кръвно налягане и сърдечни атаки могат да произтекат от последователна, дългосрочна лишаване от сън .