11-годишно момиче, което тежи 120 паунда, смята ли се за наднормено тегло?
Идеалното телесно тегло за 11-годишно момиче зависи от няколко фактора, включително височина и ниво на активност. Няма универсален отговор дали 11-годишно момиче, което тежи 120 паунда, се счита за с наднормено тегло. Някои общи насоки обаче могат да бъдат полезни.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), средното тегло на 11-годишно момиче със среден ръст (5 фута) е 85 паунда. Въпреки това, здравословното тегло може да варира от 5-ти до 85-ти персентил за всяка дадена височина. Следователно 11-годишно момиче, което тежи 120 паунда, може или не може да бъде с наднормено тегло, в зависимост от височината си.
CDC също така препоръчва на децата да получават поне 60 минути умерена до интензивна физическа активност всеки ден. Ако едно 11-годишно момиче не е много активно, е по-вероятно то да е с наднормено тегло или затлъстяване.
Важно е да говорите с Вашия лекар, ако имате притеснения относно теглото на детето си. Те могат да ви помогнат да определите дали детето ви е с наднормено тегло и ако е така, какви стъпки да предприемете, за да му помогнете да отслабне безопасно.
