Кои твърдения са верни за индекса на телесна маса?

Следните твърдения за индекса на телесна маса (ИТМ) са верни:

1. ИТМ е мярка за телесните мазнини въз основа на височина и тегло. Изчислява се, като теглото на човек в килограми се раздели на квадрата на височината му в метри.

2. ИТМ се използва за категоризиране на индивидите в различни групи за тегло. Тези групи включват поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло и затлъстяване.

3. ИТМ е прост и евтин инструмент за скрининг на затлъстяване. Може лесно да се изчисли, като се използват височината и теглото на човек.

4. ИТМ не е перфектната мярка за телесните мазнини. Може да не отразява точно телесната мазнина при определени индивиди, като например тези с много мускулна маса или тези, които са много ниски.

5. ИТМ е най-полезен, когато се използва заедно с други мерки за здраве, като обиколка на талията и кръвно налягане.