Какво означава, когато мускулите на китката са стегнати?

1. Повтарящо се нараняване (RSI)

Травма от повтарящо се натоварване (RSI) възниква, когато сухожилията, мускулите или нервите в китките се възпалят от повтарящи се движения. Това може да се случи при всяка дейност, която включва повтарящи се движения на ръката и китката, като писане, писане, щракване с мишката или използване на инструменти. Рисковите фактори за RSI включват прекомерна сила, неудобни пози и висока честота на повторение.

2. Синдром на карпалния тунел (CTS)

Синдромът на карпалния тунел (CTS) е компресия на медианния нерв, докато той преминава през карпалния тунел в китката. Карпалният тунел е тесен проход, образуван от костите на китката и напречния карпален лигамент. В допълнение към средния нерв, сухожилията, които контролират движенията на пръстите, също преминават през карпалния тунел. CTS може да причини изтръпване, изтръпване и болка в китката и пръстите. Рисковите фактори за CTS включват затлъстяване, диабет, възпалителни състояния и бременност.

3. Артрит

Артритът е възпаление на ставите, включително ставите на китката. Двата основни вида артрит, които засягат китките, са остеоартрит и ревматоиден артрит. Остеоартритът е дегенеративно състояние на ставите, което възниква, когато защитният хрущял, който омекотява краищата на костите, се износи. Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което причинява възпаление на ставите и околните тъкани.

4. Тендинита

Тендинитът е възпаление на сухожилията, които са дебели, фиброзни връзки, които свързват мускулите с костите. В китките тендинитът може да засегне различни сухожилия, включително сухожилията на екстензора на гърба на китката и сухожилията на флексора от страната на дланта.

5. Навяхвания и разтежения на китката

Навяхване на китката възниква, когато връзките, които свързват костите в китката, са преразтегнати или скъсани. Лигаментите са здрави, еластични ленти от тъкан, които осигуряват стабилност на ставите. Разтежението на китката е прекомерно разтягане или разкъсване на мускулите или сухожилията на китката. Както навяхванията, така и разтеженията могат да възникнат поради внезапно нараняване, като падане или от прекомерно натоварване.

6. Фрактури на китката

В някои случаи стягането в мускулите на китката може да бъде симптом на фрактура на китката, което представлява счупване на кост в китката. Фрактурите могат да бъдат причинени от травматични събития, като падане или спортни наранявания.

Ако изпитвате стягане в мускулите на китката заедно с други симптоми като болка, подуване, изтръпване или изтръпване, важно е да се консултирате със здравен специалист, за да получите точна диагноза и да обсъдите наличните възможности за лечение.