Какво е лечението за отдръпна Muscle

? Ярка мускулите на гърба могат да причинят дискомфорт и силна болка . Те могат да са резултат от усилени тренировки или строг труда. Тъй като мускулите на гърба се използва в почти всяко движение правите , най- прости ежедневни задачи, могат да станат болезнени . Поради тази причина е важно, че тези мускули зарастват бързо, когато ранени. Rest

почивка е най- важното лечение за отдръпна мускул. Времето за почивка необходимо зависи от тежестта на извади мускул . В повечето случаи , два или три дни е много време. Важно е , че те не получават прекалено много почивка, тъй като това може да забави времето за възстановяване .


Ice

Прилагане на лед чанта възможно най-скоро , след като сте теглят назад мускул. Това е най- ефективен , когато се извършва в продължение на десет минути при време , веднъж на всеки час . Ако ледът е твърде студена срещу кожата си , можете да поставите кърпа между кожата и чантата лед.

*

*

Muscle Strain
Muscle Strain

  1. Какво е лечението за болки в гърба , причинени от рак
  2. Какво е лечението за Razor Удари на гърба на My Neck
  3. Какво е лечението за симптомите на MS
  4. Какво е лечението за Сарториус Muscle
  5. Какво е лечението за Ярка Neck Muscle
  6. Какво е лечението за болки в мускулите ?
  7. Какво е лечението за Stress Безпокойство
  8. Какво е лечението за Ярка Слабините
  9. Какво е лечението за Ярка Trapezius Muscle
  10. Какво е лечението за Ярка гръден мускул