Вдигнете чаша от масата към устата си и използвате тези мускули?
- Бицепс brachii: Този мускул се намира в предната част на горната част на ръката и е отговорен за огъването на лакътя.
- Трицепс брахии: Този мускул се намира на гърба на горната част на ръката и е отговорен за изправянето на лакътя.
- Делтоиден: Този мускул се намира на рамото и е отговорен за повдигането на ръката.
- Pectoralis major: Този мускул се намира на гърдите и е отговорен за издърпването на ръката през тялото.
- Трапец: Този мускул се намира в задната част на врата и е отговорен за задържането на главата.
