Мускулен спазъм Диагноза

Мускулни крампи ( спазми ) са неволни , понякога болезнени контракции или стягане на мускулите. Има повече от 1700 изброени причини , включително дехидратация , пренапрежение , бъбречна недостатъчност и намалени нива на магнезий и калций в организма . Slow стречинг често решава проблема . Болкоуспокояващо също могат да бъдат необходими . Но ако те не помогнат - както с тежки спазми , които траят по-дълго от обичайното или повтарящи се запази - най-хубавото нещо да направите, е да отидеш на лекар . Видове мускулни спазми

припадъци, потрепвания, тикове , нервни разстройства и дори сърдечни атаки са видове мускулни спазми (да, сърцето е мускул ) , която може да бъде причинена от множество подлежащи заболявания . Спазми обикновено са неволни и могат да бъдат предизвикани от резки движения , не разтягане на мускулите по време на тренировка , изчерпване на електролитите , артрит, ревматизъм , фибромиалгия , дискови нарушения в гърба, травми на гръбначния мозък , лошите хранителни навици и много други причини.


извършваща

тестове, включително кръвни тестове , могат да бъдат дадени , за да разберете причината за мускулни спазми . Ако кръвните тестове се върна негативни или не показват определена кауза като хипотиреоидно разстройство, допълнително изпитване може да включва съдов доплер ултразвук, електромиография ( ЕМГ , направено от въвеждането на иглата ) или ядрено-магнитен резонанс (магнитен резонанс ) сканиране.



Лечение

Понякога мускулни спазми може действително да се усещат от просто докосване . Симптомите могат да бъдат освободени от акупунктура , използването на локален анестетик, или физиологичен разтвор , стероид инжекция , мускулни релаксанти като валиум или Flexiril , или от хиропрактика електро - стимулация. Студени тампони и подложки за отопление също може да помогне .


Wrong Диагностика

Има и други потенциални основните причини за мускулни спазми . Те могат да бъдат в резултат на болестта на Алцхаймер , рак на надбъбречната жлеза , булимия , химически отравяне , наранявания по главата и алергии от ужилване от насекоми дори , както и повече от 1,000 други причини . Поради тези причини е важно да се види с лекар, ако спазми или крампи , са необичайно или не се решават чрез разтягане и /или над -на борсата или предписани аналгетици ( обезболяващи ) .

<Бразилски> предотвратяване крампи

Един добър начин да се предотврати мускулни спазми е да се подготвят за всякакъв вид физическа активност или усилие чрез правене топли прозорци и преди, се простира преди и след , и готини -спадове след това. Пийте много вода преди , по време и след всяка дейност , и да замени изгубените електролити (като натрий и калий ) . Някои препоръки включват ядене на банани за калий , питейна течност с много електролити, като Gatorade , или дори облизване обикновена сол .