Как да кандидатстваме Kinesio Tape за Hammer Toe

A чук пръст е пръст , че е необичайно крив дължи на огъване на втората ставата на палеца . Състоянието може да бъде причинено от носенето на обувки, които са твърде малки , или тя може да бъде наследствено черта . Съществува голямо разнообразие от начини за коригиране на чук пръст или постоянно чрез операция или временно чрез прилагането на шини , специални обувки или Kinesio Tape . Последното е един лесен начин за облекчаване на дискомфорта на чук петите в противен случай правилно монтиране обувки. Нещата ще трябва
Kinesio Tape
Ножици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
рязане лента , опаковане и довършителни

1

Погледнете чук палеца възнамерявате за изолиране и пръстите на двете страни . Нарежете си Kinesio лента в лента, дълга около шест инч и достатъчно широк, за да обхване по-голямата част от дължината на чук пръстите ви ще приключи .

2

Увийте палеца до петите чук . Прокарайте лентата под чук пръстите и върху палеца на противоположната страна . Използвайте напрежение да принуди чук пръст в това е правилното място. Увийте лентата около третия пръст на крака и гърба при всички три пръста . В случай , че чук палеца е големия пръст на крака или малкия пръст , просто увийте пръст към своя съсед в "S" модел.


3

Използвайте останалата лентата да се направи пълен обвивка на двете или трите пръста , да ги приведе в съответствие с всеки друг. Направете допълнителни тайна или изрежете излишната лента с ножица. Бъдете сигурни, да се носят обувки с голяма дължина, за да позволи на пръстите на краката , за да се поддържа правилното им положение.