Как да Промийте Мая От Your Body
пробиотични добавки
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Елиминирайте мая от вашата диета чрез избягване на такива неща, като захар , заместители на захарта , бирена мая , и се пече стоки като хляб, сладкиши и ролки. Също така се избегне алкохолни напитки , тъй като те са били през процеса на ферментация , която използва мая. Храните, съдържащи оцет , като кисели краставички , кетчуп, соев сос и някои майонеза продукти , също имат мая.
2
Консултирайте се с вашия лекар за постепенното премахване на всякакви лекарства, които могат да подпомагат или допринасят за образуването на мая или неговия растеж . Лекарства като противозачатъчни хапчета , антибиотици и стероиди могат да причинят гъбична инфекция да се появят в тялото.
3
Обърнете пробиотични добавки . Пробиотиците са хранителни добавки или храни, които съдържат добри или полезни бактерии , които спомагат за нормализиране на храносмилателния тракт , където повечето живота мая .
4
Пийте най-малко 64 унции , или 8 чаши, вода на ден , за да подпомогне орган в почистване и промиване мая.